Blog RSS Feed

În imaginația celor care nu fac parte din, să zicem, generația „nouă”, saltelele trebuie să fie tari, să aibă arcuri și rareori contează aspectul. În ..

Stresul provoacă probleme și ne afectează somnul. Este un fapt cunoscut acest lucru. Potrivit unui sondaj recent realizat de Colegiul King din Londra,..

Să recunoaștem: avionul nu este un loc potrivit pentru a dormi. Spațiile dintre rânduri și scaunele atât de apropiate, ce vă fac să vă simțiți ca într..

ASRM reprezintă un răspuns meridional senzorial autonom (din engleză Autonomous Sensory Meridian Response) și a fost considerat un moft în ultimii ani..

Esențiale pentru a ne odihni bine iar uneori se transformă ușor într-un obiect distractiv cu care să ne putem juca. Vorbim despre perne. Moi sau mai t..

Când vorbim despre vise, nu putem să nu ne gândim la Sigmund Freud și la celebrul său „Die Traumdeutung” (Interpretarea viselor), care a revoluționat ..

Dormitorul este unul din locurile în care ne petrecem cea mai mare parte a zilei. Gândiți-vă, de exemplu, la cele 6-7 ore pe care oamenii le dorm noap..

Se întâmplă uneori să ne trezim la aceeași oră, câteva nopți la rând. Chiar dacă se întâmplă așa, nu este o mare problemă. De fapt, există un mod în c..

Vă recomandăm 10 sfaturi foarte practice, care vă vor ajuta să dormiți mai bine, să vă treziți dimineața relaxat și să vă bucurați de o viață mai lini..

Somnilocvia, sau vorbitul in somn, este o tulburare des întalnită, atât la copii, cât și la adulți și se referă la vorbitul cu voce tare în timp ce pe..

Dacă în timpul zilei, reușim perfect să jucăm rolul pe care îl avem în familia noastră și în societate, ascunzându-ne uneori adevărata personalitate, ..

Salteaua pe care dormim păstrează oarecum amintirile din viața noastră, mai ales dacă ne gândim la toate visele pe care le-am avut dormind, noapte de ..