0
749
Stresul este una dintre problemele
cotidene și familiarizarea cu diverse metode de a ne controla mintea și corpul este
aproape o chestiune de supravie..
0
653
Dacă este adevărat că totul este
conectat și că nu există niciun singur lucru care să nu fie în legătură cu universul,
ar trebui să fim atenți în spec..
0
295
”Incendiați” stresul și meditați cu
ajutorul unei lumânări„Meditația cu ajutorul lumânării” este
o tehnică antică pentru relaxarea minții, calmarea ag..
0
1056
Durerile de cap dimineața. Ce
sunt ele și cum le evităm?Chiar dacă aveți impresia că v-ați
odihnit, câteodată este posibil să simțiți că aveți dureri ..
0
481
În imaginația celor care nu fac parte din, să zicem,
generația „nouă”, saltelele trebuie să fie tari, să aibă arcuri și rareori
contează aspectul. În ..
0
267
Stresul provoacă probleme și ne afectează somnul. Este un
fapt cunoscut acest lucru. Potrivit unui sondaj recent realizat de Colegiul King din
Londra,..
0
903
Să recunoaștem: avionul nu este un loc
potrivit pentru a dormi. Spațiile dintre rânduri și scaunele atât de apropiate, ce vă fac să vă simțiți ca într..
0
1060
ASRM reprezintă un răspuns meridional senzorial autonom
(din engleză Autonomous Sensory Meridian Response) și a fost considerat un moft în
ultimii ani..
0
504
Esențiale pentru a ne odihni bine iar uneori se transformă
ușor într-un obiect distractiv cu care să ne putem juca. Vorbim despre perne.
Moi sau mai t..
0
520
Când vorbim despre vise, nu putem să nu ne gândim la Sigmund
Freud și la celebrul său „Die Traumdeutung” (Interpretarea viselor), care a
revoluționat ..
0
446
Dormitorul este unul din locurile în care ne petrecem cea
mai mare parte a zilei. Gândiți-vă, de exemplu, la cele 6-7 ore pe care oamenii
le dorm noap..
0
546
Se întâmplă uneori să ne trezim la aceeași oră, câteva nopți
la rând. Chiar dacă se întâmplă așa, nu este o mare problemă. De fapt, există
un mod în c..